İçindeki tohumların kıtırlığıyla oldukça sağlıklı ve az kalorili. Kahvaltıya, ara öğüne yakışır bir tarif.

Ev Yapımı Kıtır Ekmek Tarifi İçin Malzemeler

• 1/2 Su Bardağı Yulaf Ezmesi
• 1/4 Su Bardağı Chia Tohumu
• 1/4 Su Bardağı Ay çekirdeği Içi
• 1/4 Su Bardağı Keten Tohumu
• 1 Su Bardağı Siyez Unu
• 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• 1/2 Su Bardağı (1 Parmak Fazla) Su
• 1 çay Kaşığı Tuz

Ev Yapımı Kıtır Ekmek Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Önce kuru malzemeleri karıştırıyoruz.
2. Sonra yağ ve suyu ekleyip kaşıkla karıştırıyoruz. Yapışkan bir hamur elde ediyoruz. Yağlı kağıt serili tepsiye yayıp (ince olacak), bıçakla kesip, 200 derece fırında kıtır olanak dek pişiriyoruz. Afiyet olsun.